病情描述：
这段时间出现了肩颈痛，耽误了很多活儿，很着急。想问一下：治疗肩颈痛有哪些方法？哪种好用？
问
治疗肩颈痛有哪些方法？哪种好用
性别：女年龄：38岁2023-02-16
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病情分析及建议：
治疗肩颈痛的方法有很多，较常用的是药物治疗，比如通过非甾体类抗炎镇痛药——英太青双氯芬酸钠缓释胶囊来缓解疼痛，它不仅止痛快，对胃肠道的刺激也比较小。除此之外，也可以通过热敷、红外线照射、针灸、牵引、按摩等物理治疗方法来活血化瘀、通经活络，有效改善肩颈痛。并同时改变不良的生活习惯，长期低头工作的患者尽量摆正姿势，工作一段时间后要活动颈椎，做扩胸运动等，还要记住对肩颈部位的保暖，避免受寒等。
