病情描述：
刚开始穿高跟鞋就把脚给扭伤了，好在没伤着骨头，但是很疼，扭伤怎么治疗好的快？该如何进行处理？
问
扭伤怎么治疗好的快？该如何进行处理？
性别：女年龄：22岁2022-06-17
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病情分析及建议：
穿高跟鞋扭到脚一定要先冷敷，冷敷之后就能够消肿，可以避免出现扭伤部位严重的疼痛和肿胀症状，冷敷的时间大概10分钟到15分钟左右，对脚扭伤有很好的治疗效果。如果冷敷之后患处不痛了，可以选择按摩治疗来改善病情。对患处的恢复有很好的效果。每间隔一段时间进行一次脚部的按摩，能够有效的促进血液循环，改善局部疼痛和肿胀的症状。如果还是疼痛明显可适当在医生指导下服用英太青双氯芬酸钠缓释胶囊，进行抗炎镇痛治疗，止痛快，作用时间长。在此期间，注意多休息，少走动。
