病情描述：
我本身肠道不太好，平时应酬喝点酒，吃点辛辣油腻的食物，就经常会拉肚子，肠道不好经常拉肚子怎么办？如何调理？
问
肠道不好经常拉肚子怎么办？如何调理？
性别：男年龄：28岁2022-09-02
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病情分析及建议：
肠道不好经常拉肚子在很多情况下属于肠道菌群紊乱，考虑是饮食不当、长期服用某些抗生素、肠道免疫功能低下等因素导致。建议病人首先从饮食上要注意尽量避免辛辣刺激、生冷的食物，多吃一些好消化的、比较软的食物；另外可以通过养菌的方式进行调理，比如吃一些乳酸菌素片这类肠道微生态制剂，可帮助肠道养出适合自身体质需求的有益菌，调节肠道菌群平衡，提高肠道免疫力，从根源减少拉肚子情况的发生。常见的像江中利活乳酸菌素片，它由牛奶发酵制成，耐高温易存放，奶香浓郁、口感酸甜，老少皆宜。另外，经常拉肚子情况较为严重时，建议遵医嘱用药，不要自己随便服用抗生素，避免加重肠道菌群失调的症状。
