病情描述：
老人失眠吃什么药呢这个病该怎么治疗啊？需要做手术吗？
希望得到的帮助：
老人失眠吃什么药呢
问
老人失眠吃什么药呢
性别：女年龄：37岁2022-07-01
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病情分析：
阿普唑仑，艾司唑仑以及地西泮针对老年人失眠的情况，都有非常好的治疗效果。如果长时间失眠的话，会导致身体免疫力下降，记忆力减退，神经混乱，甚至还会影响到消化系统，出现消化系统的问题，使人过早衰老，缩短寿命。因此一旦出现失眠的情况，我们一定要学会自我调节，可以选择每天晚上睡觉之前喝一杯牛奶或者用热水泡泡脚。睡觉之前不要喝咖啡，浓茶等带有兴奋成分的饮料。少熬夜，长期熬夜容易形成生物钟，也容易出现失眠等情况。
意见建议：
压力过大的时候，可选择散步等方式释放压力。
