病情描述：
每天一碗银耳汤有什么作用想了解一下这个病是怎么回事，该怎么治疗
希望得到的帮助：
每天一碗银耳汤有什么作用
问
每天一碗银耳汤有什么作用
性别：女年龄：37岁2022-06-20
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病情分析：
银耳含有丰富的膳食纤维和人体所需的多中微量元素，所以每天喝一碗银耳汤对人体有很多的好处。银耳汤的作用主要包括以下几种：1.促进肠胃蠕动，促进食物的消化吸收，脂肪的吸收被抑制，有助于减肥。2.有效的缓解咳嗽、咳痰等呼吸系统症状。3.加速机体的血液循环和新陈代谢，可以美容养颜，保养皮肤。4.健脾养胃、清热解毒。
意见建议：
可以增强机体免疫力，提高机体抗病能力。
