病情描述：
减肥可以吃藕粉的吗？想问一下医生，片子上面显示的严重不严重呀？
希望得到的帮助：
减肥可以吃藕粉的吗？
问
减肥可以吃藕粉的吗？
性别：男年龄：47岁2022-06-07
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病情分析：
减肥的时候是可以吃藕粉的，但是不建议多吃。
意见建议：
首先藕粉中含有丰富的粘液蛋白和膳食纤维，可以加速代谢，可以减少胆固醇与甘油三酯的生成，适量的吃是可以帮助减肥的；但是不建议大量的摄入，因为其中含有淀粉，大量摄入会导致肥胖；还有一些可以帮助减肥的食物，比如冬瓜、南瓜、西红柿、黄瓜、黑木耳、洋葱、苦瓜、苦菊、菠菜等，减肥的时候一定要控制油腻、烧烤类的食物摄入，并且配合运动一起是比较合理的。
