病情描述：
为什么会睡眠多梦医生，我这病太折磨人了，该怎么治啊？
希望得到的帮助：
为什么会睡眠多梦
问
为什么会睡眠多梦
性别：女年龄：42岁2022-05-19
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病情分析：
引起睡觉多梦的原因，多数和神经系统有关，例如在生活中神经系统过于紧张，过于焦虑，都会导致在睡眠的时候做梦过多现象。在生活中如果精神过于紧张，兴奋，抑郁等也会引起睡觉的时候多梦。很多人因为脾虚体弱，精神非常容易受到刺激，当白天接触的事物深刻的印在神经里就会在夜晚产生多梦的现象。
意见建议：
生活中想要避免睡眠多梦的现象，可以在生活中加强一下身体锻炼，以增加身体的疲惫感，对于脾虚体弱的患者可以适当的进行脾胃的调理，从而减少睡觉多梦的情况产生。
