病情描述：
早上空腹喝什么可以减肥？感觉比之前严重了，想让医生详细讲解一下
希望得到的帮助：
早上空腹喝什么可以减肥？
问
早上空腹喝什么可以减肥？
性别：女年龄：52岁2022-03-28
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病情分析：
早晨起床之后空腹喝白开水有利于减肥。因为白开水在早晨饮用后会占据一定的胃内容积可以减少患者在早餐的时候的进食量，这样患者就不会因为摄入太多的热量而导致肥胖。对减肥有一定的效果，通常不建议喝除了白开水之外的水，比如蜂蜜水或者柠檬水。早晨人的胃肠功能较弱，饮用一定带有刺激性的饮品，会给胃肠道造成负担。白开水的饮用可以加速血液循环，使患者早晨处于一个比较好的状态。
意见建议：
但需要注意的是白开水最好饮用温热的，不要喝过凉的白开水，这样也会给胃肠道造成负担。
