病情描述:
麸皮的营养价值与功效有哪些医生,最近这几天总是不舒服,你看我这是什么病?
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麸皮的营养价值与功效有哪些
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麸皮的营养价值与功效有哪些
麸皮含有非常丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、B族维生素、膳食纤维等等。麸皮有润肠通便的功效,因为麸皮含有很多的膳食纤维,所以多吃一些麸皮可以促进胃肠的蠕动,可以促进脂肪代谢物的排出,可以改善便秘的问题。
麸皮还有降低胆固醇的功效,因为麸皮可以润肠通便,在粪便排出的同时,胆固醇也可以分解代谢,这样就可以预防高脂血症的出现,还可以预防动脉硬化。