病情描述：
一天只吃一顿饭减肥效果怎么样医生，您说我这种病，过段时间是不是就自己好了？
希望得到的帮助：
一天只吃一顿饭减肥效果怎么样
问
一天只吃一顿饭减肥效果怎么样
性别：男年龄：60岁2022-02-25
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病情分析：
一天只吃一顿饭，减肥效果肯定是有的，但是不具有持续性而且非常消耗身体。每天只吃一顿饭，摄入的营养是有限的，不利于身体的健康，而且不能长期坚持下去。每天只吃一顿饭，饥饿感会很强，对身体健康不利。如果一旦停止一天一顿饭的习惯，体重就会上长，容易反弹。甚至会吃比平常更多的食物，体重也会很快就回到减肥前的体重。
意见建议：
每天只吃一顿饭，容易导致二型糖尿病以及营养不良的发生，一些女性还会导致月经不调，所以不建议通过一天吃一顿饭的方法减肥。
