病情描述:
来姨妈可不可以喝牛奶这些症状说明了什么?想咨询一下医生
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来姨妈可不可以喝牛奶
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来姨妈可不可以喝牛奶
月经期间可以喝牛奶,牛奶里面的营养比较丰富,含有蛋白质,也含有其他的微量元素。经期喝牛奶是比较好的,不仅经期可以喝,其他时候也可以喝。月经期间身体抵抗力比较差,胃肠蠕动功能减弱,喝牛奶的时候最好不要空腹,可以将牛奶加热之后再饮用。有的人对牛奶过敏,这段时间内最好不要喝牛奶,不仅可以补钙,而且还可以增强身体抵抗力。
平时除了喝牛奶还可以多吃其他的蔬菜水果。