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经期有哪些食物不能吃

性别:男年龄:41岁2022-01-02

病情描述:

经期有哪些食物不能吃医生,为什么我现在的症状更明显了呢?没有好的治疗方法吗?

希望得到的帮助:

经期有哪些食物不能吃

病情分析:

女性在经期免疫力低下,体内环境发生变化,应当注意忌口,不吃酸辣、油炸、过咸食物及冷饮。冷饮及酸涩食物例如柠檬、酸枣等不利于经血排出,容易引起痛经或者使痛经加重;辛辣食物例如辣椒、大蒜、姜等也可能引起痛经,因为辛辣食物会使得子宫收缩及盆腔充血;食用过咸的食物容易引起水肿;油炸食物会使经期受内分泌调节而变得油腻的皮肤负担更重。同时,月经期间不宜饮酒及饮用浓茶,因为具有活血作用的酒精可能会使经量增多,而饮用浓茶则易导致贫血。

意见建议:

女性在这一特殊时期要按时休息,不熬夜,适当做运动。

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