病情描述：
哪些食物的蛋白含量较高医生，治疗这种病，是药物治疗还是手术治疗？
希望得到的帮助：
哪些食物的蛋白含量较高
问
哪些食物的蛋白含量较高
性别：女年龄：41岁2021-12-26
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病情分析：
常见的含蛋白量较高的食物都是动物性食物，含蛋白较高，且组成蛋白质的氨基酸类型和人体相似，易于人体消化吸收。以下按蛋白质含量从低到高排序，可包含以下几类食物：1.猪皮：26.4g蛋白/100g猪皮，猪皮中含有较多的胶原蛋白可以美容养颜。2.蚕豆：含28.2g蛋白/100g,是少有的植物性食物含蛋白量较高的。3.黄豆：含36.3g蛋白/100g,常打成豆浆或做成豆腐干等豆制品。4.豆腐皮：含50.5g蛋白/100g，可以凉拌、炒菜、炖菜等吃法多样，物美价廉。5.螺旋藻：含65g蛋白/100g,含有独特澡篮蛋白,螺旋藻在植物性食物中蛋白质含量最高。
意见建议：
6.海参：含76.5g蛋白/100g,是蛋白质含量最多的一种海产品。
