病情描述：
髂腰肌损伤怎么办？每到这个节气都会不舒服，医生，这是咋回事？
希望得到的帮助：
髂腰肌损伤怎么办？
问
髂腰肌损伤怎么办？
性别：男年龄：32岁2021-12-15
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病情分析：
髂腰肌损伤分为急性和慢性两种，一般两种损伤都会引起局部疼痛和活动受限的症状。
意见建议：
如果是由于急性损伤引起的疼痛，则需先进行冷敷一两天后，在改用热敷来达到活血化瘀和镇痛的功效，平时要尽量卧床，腰背部要避免负重和剧烈运动，以免损伤加重。
