病情描述：
跑步心率180会不会过高？医生这种病还能治好吗？用什么方法？
希望得到的帮助：
跑步心率180会不会过高？
问
跑步心率180会不会过高？
性别：女年龄：29岁2021-12-03
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病情分析：
每分钟70~90次，这种才算是正常的心率。跑步是一种营养的运动，长时间跑步可以提高营养的能力，对提高呼吸系统功能也有很大的帮助。在跑步的时候，心率会随着跑步的变化而逐渐升高的，跑步心率180不是过高的情况。跑步时的心率在每分钟160~180次是正常的现象。
意见建议：
跑步时还是要根据个人的体质来调整的，最好不要超过每分钟210次。
