病情分析：

主成分为谷氨酸钠的味精，虽然具有明显的调味效果，但其中分解出的谷氨酸、经脑组织的酶催化，会生成一种抑制性神经剂质。由此过多食用，会对人体造成危害。人体多种神经功能，受这种抑制性神经递质作用，都会置于抑制状态，进而造成嗜睡、焦躁、眩晕、头痛、心烦意乱、肌肉痉挛等不良反应；一些体质较敏感的患者，则会产生肌肉无力、骨头酸痛的症状；同时，还会影响孩子的正常发育，因为这种神经递质，会抑制下丘脑分泌促甲状腺释放激素，进而妨碍骨骼生长；过度食用味精，一旦血液中的谷氨酸钠含量，超出人体代谢水准，便会妨碍钙、镁、铜等矿物质元素的消化吸收。如，谷氨酸与锌结合生成谷氨酸锌，最终致使锌排出体外、造成流失。更需要强调的，锌是婴幼儿成长所需的关键营养要素，哺乳期女性和婴幼儿应避免食用味精。

意见建议：

至于味精过量食用的危害，日本科研人员还发现可能致使视网膜变薄，破坏视力、甚至失明。