病情描述：
女性吃哪些食物可以增强免疫力请问医生，这个病吃药几天能好啊？
希望得到的帮助：
女性吃哪些食物可以增强免疫力
问
女性吃哪些食物可以增强免疫力
性别：女年龄：40岁2021-10-11
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病情分析：
女性增强免疫力的食物有很多，主要包括以下几类： 1、中草药：黄芪、白术、防风、当归、茯苓等中草药，对于提高机体免疫力有很好的疗效。2、富含锌的食物：芝麻、花生、核桃、鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、牡蛎、动物肝脏等。3、富含铁的食物：鸡蛋黄、菠菜等。
意见建议：
4、优质蛋白质含量高的食物：里脊肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、海参、豆腐等。
