病情描述：
请问一下安眠药有哪几种？名称有哪些？哪一种比较好一点
希望得到的帮助：
安眠药有哪些
问
安眠药有哪些
性别：女年龄：36岁2020-07-01
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病情分析：
安眠药有很多种类，根据成分分为一代、二代和三代安眠药。而根据药物的代谢时间可以分为三类。第一类，长效药。这类药物有安定、氯硝西泮，通常作用于很早就醒的患者，作用比较明显。第二类是中效药。常见的有艾司唑仑等，这种药物常用于睡眠质量不好的患者，或者是造成起来神志比较清醒的患者。
意见建议：
平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼，有利于身体健康，有助于睡眠。
