病情描述：
我想咨询一下，蜂蜜的营养价值和作用是什么，成年吃主要吃有什么主要，女生喝了有什么好处或者功能，想主要了解一下这些细节。
希望得到的帮助：
蜂蜜的营养价值和功效
问
蜂蜜的营养价值和功效
性别：女年龄：26岁2020-06-18
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病情分析：
蜂蜜是一种兼具滋补和治疗功效的食物。它能促进个人食欲、镇静安神、净化血液、调节血压、提高心肌和免疫功能，还能祛除色斑、紧致肌肤，起到美颜的功效。蜂蜜营养价值高，富含葡萄糖和果糖，易被吸收，无论是中老年、青少年或是儿童都可食用。婴幼儿食用蜂蜜，可促进其生长发育。中老年人食用，则能预防冠状动脉和血管疾病。
意见建议：
蜂蜜的营养不错，作用也不错。但还要看蜂蜜的好坏。成人吃还是可以的，无论哪种蜂蜜，都不建议婴幼儿食用，有美容作用，润肠作用，增加营养作用等等
