病情描述：
腰间盘突出的自我疗法，治疗腰间盘突出有什么好方法
曾经的治疗情况：
腰椎间盘突出治疗的话要通经活络、活血化瘀、消肿止痛、疏散寒邪、温经通络药物，例如-腰椎骨纺世医帖-。比较好是在睡前半小时服或遵医嘱用药。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
希望得到的帮助：
腰间盘突出的自我疗法，治疗腰间盘突出有什么好方法
问
腰间盘突出的自我疗法，治疗腰间盘突出...
性别：男年龄：36岁2018-08-02
返回问题详情
病情分析：
腰椎间盘突出主要是由于腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出压迫神经（硬膜嚷）导致的。腰椎间盘突出治疗的话要通经活络、活血化瘀
意见建议：
建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。 需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。另外服用腰痛宁胶囊看看。
