打乒乓球时动作十分僵硬,动作不自然,不知该怎么办。
想问一下是什么原因
医师
丽州医院 泌尿外科
你说的情况是打乒乓球导致的,这个动作比较僵硬,动作不自然,不协调的话和生活习惯都是有关系的,目前也不允许过度的担心。
少吃油腻,辛辣食物不熬夜,紧张只能说没有其他的功能改变这个多训练,慢慢都会习惯的,这个运动的问题就是训练。