心理烦躁,生活不协调,医生开过药,但是没什么效果
去过医院
有没有好的办法
主治医师
江西中医药大学附属医院 肛肠外科
你好,你这个可以吃些逍遥丸调理,可以疏肝解郁,同时自己多参加户外活动,多渠道的去旅游一下,可以很好的改善不适。
避免熬夜,避免劳累,避免一个人独处,这样都可以改善不适,自己注意休息。同时适当的慢跑,保证一个充足的睡眠,可以释放负面情绪。