病情描述:
我看言情小说很多年了,之前考试之前还要看的那种。现在就每天都要看小说,上班也看,什么事也干不了,之前戒了好多次但是都失败了。
现在想说我应该把小说戒掉吗??去玩游戏戒小说可行吗?因为感觉看小说比较费眼睛,会晚上关灯看小说。
希望得到的帮助:
给我出出主意
我看言情小说很多年了,之前考试之前还要看的那种。现在就每天都要看小说,上班也看,什么事也干不了,之前戒了好多次但是都失败了。
现在想说我应该把小说戒掉吗??去玩游戏戒小说可行吗?因为感觉看小说比较费眼睛,会晚上关灯看小说。
给我出出主意
你好,你这个需要戒掉的,因为长期看小说的话,会当自己沉迷于小说当中,而且脱离现实生活,同时对自己的自身发展会造成很大影响。
自己注意休息。避免一个人独处,同时多跟朋友交流,多参加户外活动,而且长期在黑暗的情况下看,很容易影响视力,祝你健康。