病情描述：
我每天手淫，该怎么戒掉？
问
我每天手淫，该怎么戒掉？
性别：男年龄：17岁2018-02-21
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病情分析：
您好，你这个避免一个人独处，同时坚持慢跑，多做一些提肛运动，多跟朋友接触都可以避免。同时避免接触不良的信息就好的。
意见建议：
自己要认识到，长期手淫或者是过度手淫会导致心功能下降，导致早泄勃起功能障碍，所以你一定要有足够的认识，祝你健康。
我每天手淫，该怎么戒掉？
您好，你这个避免一个人独处，同时坚持慢跑，多做一些提肛运动，多跟朋友接触都可以避免。同时避免接触不良的信息就好的。
自己要认识到，长期手淫或者是过度手淫会导致心功能下降，导致早泄勃起功能障碍，所以你一定要有足够的认识，祝你健康。
