病情描述：
分析一下scl90测试结果
平时感觉自己有心理疾病
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希望得到的帮助：
分析结果
问
分析一下scl90测试结果平时感觉自己有心...
性别：女年龄：16岁2018-01-12
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病情分析：
你这张测试考虑你有中度的焦虑，抑郁情况，平时要学会改变个人的认知、情绪、意志和行为，来达到消除症状的一种方法;同时它还可以通过改变人们对心理致病因素的认识、改善人对社会适应的能力，而起预防疾病的作用。
意见建议：
通过与亲人和朋友的思想交流或调节休假日的生活，也能在很大程度上减轻精神负担和焦虑。果对于自己的情况了解不是很清楚，但是总是被焦虑情绪困扰，可以寻求心理咨询的帮助，来澄清自己的情况，帮助自己摆脱焦虑。
