病情描述：
现在天气越来越冷了，应该多吃什么食物比较好啊？是不是多吃一些肉类食品啊？除了肉还应该多吃什么啊？
希望得到的帮助：
冬天应该多吃什么食物比较好
问
冬天应该多吃什么食物比较好
性别：男年龄：33岁2016-01-15
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答
最佳回答
病情分析：
通过你的描述，考虑你是肾虚的可能建议你可以选用虫草壮腰补肾口服液调理。
意见建议：
建议你吃优质蛋白质，优质蛋白主要指禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。摄入适量的脂肪
病情分析：
冬天天气寒冷，人体的阳气也虚弱，就会出现发冷的情况，可以多吃一些温补的食物
意见建议：
建议吃牛羊肉，姜等热性的食物，对于温补身体具有很好的作用，鸡肉和鸭肉性凉，建议少吃
病情分析：
您好，您的描述情况这个冬季一般要经常补益肾阳的调整，比如羊肉等调整。
意见建议：
同时注意冬季属于藏，睡眠时间要及时的进行调整为早睡晚起的调整较好。
病情分析：
考虑患者是想在冬天，需要了解进补的食物有那些
意见建议：
建议，冬季食物首先羊肉，然后蔬菜是白萝卜。饮食得当
