病情描述:
每次打完球小腿肌肉疼
每次打完球小腿肌肉疼
你好,这个人在剧烈运动的时候会消耗更多的氧气,但是呼吸满足不了,这个是会有无氧呼吸,就会产生乳酸
这个乳酸堆积的位置就在肌肉比较丰厚的地方,大腿小腿位置,你多休息,多喝水,热敷都行
考虑现在年龄问题,正在处于生长发育阶段,这种吕姐运动要适当,不能过于激烈。
要适当运动,合理膳食,正在处于生长发育阶段,一定要合理安排自己的日程。
您好,您的描述情况这个表现还是属于运动后局部的肌肉过力的影响状态了。
一般要及时调整力度是非常必要的。同时注意及时休息调整一下。局部可以按摩。
根据您的描述,考虑不除外所谓的肌肉中间乳酸过度堆积的情况的可能,然后就是如果有必要的话
那么建议您是需要进行注意休息,然后就是可以多饮水进行代谢的,然后就是不要每次进行太长时间的运动的