病情描述：
有一天晚上跳了健身操，第二天站了一天，第三天就出现坐着时腰疼，但是只是一个点疼，弯腰酸，走路跳都没问题，想问是怎么回事
问
有一天晚上跳了健身操，第二天站了一天...
性别：女年龄：21岁2015-12-30
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病情分析：
您好，您的描述情况这个还是有了局部的过力或用力不当而导致局部损伤的状态了。
意见建议：
这个情况需要及时休息，建议及时的休息3周进行养护，同时可以可以用伤药膏来外贴局部。
病情分析：
你好，这种情况怀疑是腰肌劳损引起的，建议做一个腰椎x线检查可以确诊，
意见建议：
如果确诊 ，可以服用舒筋活血片等进行治疗，治疗期间，注意休息，避免着凉。局部可以进行热敷。
病情分析：
你好：你是由于身体能现在主要是出现腰疼了也有可能是长时间运动过度了，所以早上劳累形成的这种表现的发生。
意见建议：
治疗方案:你这种情况注意休息，避免劳累过度要不也可以适当的进行一些热敷和按摩基本上也都有一定的调整的作用的不用担心。
