病情描述：
您好，也不知道是不是最近加班的缘故，感觉身子骨有点虚，特别容易出汗，这种情况能在饮食上做一些调整吗
希望得到的帮助：
感觉最近身子有点虚，爱出汗
问
感觉最近身子有点虚，爱出汗
性别：男年龄：24岁2016-01-06
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最佳回答
病情分析：
您好，爱出汗可能是肾阳虚的表现，建议您找个中医把把脉，在医生的指导下用些中药调理一下身体，
意见建议：
平时注意加强体育锻炼，增强身体素质。 可以多吃富含蛋白质高的和高钙食物，如牛奶、豆制品、海鲜、坚果、骨头汤等，
病情分析：
这种情况，饮食上可以吃点，乌鸡，甲鱼，黄芪，人参，桂圆，瘦肉，豆制品
意见建议：
木耳，银耳，黑芝麻，太子参，石斛，燕窝，虫草等养阴益气的食物。
病情分析：
您好，根据您的描述来看您是属于气血不足引起的这些症状，主要是气虚，抵抗力差
意见建议：
建议您平时注意休息，晚上不要熬夜，可以吃点中药调理一下气血，会有效果，饮食上可以买点黄芪泡水喝
病情分析：
你好，有两种人特别容易出汗多：1、肥胖2、身体虚；肥胖导致的出汗多是比较正常的，身体虚出现的经常特别容易出汗多的现象是对身体有比较大影响的。
意见建议：
虚弱造成的出汗多就需要进补了，多清补的喝汤，红枣，枸杞、桂圆、莲子之类的汤。
