病情描述：
身体上有潮热怎么的症状，想问问这怎么治比较好啊，潮热患者应该如何调整一下好，通常食疗的主要方法是什么呢，好治吗？
希望得到的帮助：
潮热患者应该如何调整一下好
问
潮热患者应该如何调整一下好
性别：女年龄：39岁2016-01-06
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病情分析：
你好！从你说的情况来看，潮热症一般出现在女性更年期相对来说多一些！在更年期阶段总会有一种疾病危害女性的身心健康。专家介绍，这种发生在更年期的疾病，就是人们常说的潮热
意见建议：
建议易潮热多汗的女性平时要多吃养阴生津的水果和蔬菜，如猕猴桃、梨、香蕉、荸荠、芹菜、番茄、白萝卜等，还可用银耳、山药、百合、小麦等煲粥，忌食辛辣刺激食
病情分析：
潮热又名潮红，常见于更年期或者更年前期，常伴出汗及心悸而出现的燥热症状，多数情况下，由面部或者胸部开始，蔓延至全身，有人发作时可见到面部明显潮红。每次发作可持续20～30分钟，发作次数不定，可一周出现几次，也可一天出现几次，甚至每个小时都出现。天气和环境温度可加重潮热的发生。
意见建议：
1.找诱因
潮热多是间歇发作，且有因人而异的诱因。更年期妇女日常应注意自己的一切活动、饮食、环境和情绪等方面变化，必要时也可记日记，帮助寻找诱发潮热的行为模式，对症克服潮热。
2.避免烟、酒和尼古丁的刺激
烟、酒精、尼古丁等会造成血压和精神方面改变，故更年期妇女不宜过多饮酒、吸烟，咖啡、茶等也注意避免。
3.放松身心
当潮热出现时应注意稳定情绪，可采用放松和沉思方式，想象自己处于一凉快的地方，心静则凉，也可以喝一杯凉水等，对于缓解潮热亦有作用。
4.深长呼吸
在热流开始刺痛皮肤、爬上颈部时做呼吸有一定的作用，尽力排尽肺中的气体，然后扩张膈肌，深吸气。保持稳定的节奏，在流汗之前，往往可在一定程度控制潮热。
饮食上要注意清淡饮食，少吃辛辣油腻刺激性食物，避免浓茶，咖啡等，可以自制百合莲子粥
病情分析：
你好，潮热在中医来说是阴虚体质的一种表现，并不是一种疾病，在女性来说可以见于更年期或是更年期前期，
意见建议：
如果症状较轻可以选择进行自我调节，出现潮热是稳定情绪放松身心，少吃辛辣刺激油腻食物，症状重者可以选择服用中药调理
病情分析：
您好根据您对情况的描述，潮热属于中医的范畴，建议您比较好吃中药调理下，其他方法不适合
意见建议：
建议您平时休息，不要劳累，比较好及时看中医，调理下，以免病情发展其他的病变就不好治疗了
