病情描述：
感觉内分泌有点失调脸上长痘痘能通过饮食调整一下吗？我感觉就是最近一段时间工作压力太大导致的
希望得到的帮助：
感觉内分泌有点失调脸上长痘痘
问
感觉内分泌有点失调脸上长痘痘
性别：女年龄：30岁2015-12-31
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最佳回答
病情分析：
平时要多注意休息，别熬夜，化妆品暂时也别用，自己别去挤压及搔抓痘痘，尽量去医院皮肤科看医生让她们给你清理出来，还是吃药调理，她们比较专业
意见建议：
平时清水洗脸，多喝水，蔬菜水果多吃点，别吃上火食物，清淡的食物多吃点，禁辛辣油炸刺激的食物，甜食别吃
病情分析：
你好， 长痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的，同时热气都是会引起的，这是您自己生活中多注意。
意见建议：
建议您选用食物疗法，特别是油腻辛辣的食物，最好不要接触。多吃点绿豆汤等下火绿色饮品。均衡饮食！
病情分析：
内分泌失调的原因主要是代表荷尔蒙的不稳定状态所造成的，应该到医院通过医生进行治疗和调节，
意见建议：
平时自己也要多注意生活的习惯，不要经常熬夜，要保持睡眠时间，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量避免抽烟喝酒和辛辣的食物，多做一些户外运动，保持良好的心情也很重要，不过建议您还是及时到相关医院配合医生的指导下进行调理，这样才能恢复正常。
病情分析：
这是内分泌失调造成的，你可以调理内分泌系统，多吃蔬菜，保持情绪稳定，避免过激心理。少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。
意见建议：
注意皮肌肤清洁，若前额有建议把头发夹起避免阻挡毛孔代谢。护肤产品以清爽、补水为主。内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。可用专业的祛痘产品祛除
