病情描述：
夏季防晒的方法都有哪些呢？我到夏天的时候就经常在外面跑，今年夏天晒黑到现在也没有恢复。
希望得到的帮助：
夏季防晒的方法都有哪些呢
问
夏季防晒的方法都有哪些呢
性别：女年龄：27岁2015-12-23
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最佳回答
病情分析：
彻底洗脸之后，先用干毛巾以轻轻拍按的方式吸干脸上的水分（擦抹的话容易牵拉增加脸部细纹），然后将适合你皮肤的爽肤水倒在化妆棉上，自下向上，由内向外轻轻拍擦在脸上，这个步骤在保湿爽肤的同时还可以将洗脸水和毛巾上的细小脏东西都擦掉。然后用双手的无名指和中指将乳液轻轻点涂全脸。隔离霜和粉底的作用相近，都是保护皮肤不受脏空气，粉尘微粒和紫外线伤害的，一般用一个就可以。
意见建议：
方法还是用无名指和食指轻轻拍匀，这样会比较清透。至于防晒霜，一般都是很油腻，而且会令皮肤有透不过气的感觉，并且会使脸部显得油，也不容易上妆，所以选用带防晒系数的粉底或隔离霜，再用好品质的散粉定妆，就一切ok啦。另外在户外时记得打太阳伞，阳伞的防紫外线能力是非常强的。
病情分析：
您好，根据您的描述，考虑目前最好的防晒方法包括。防晒霜，防晒帽，防晒眼镜，防晒衣等。
意见建议：
另外有些饮食可以帮助恢复晒后的皮肤。例如：牛奶，护肤面膜，蜂蜜，海带，木耳，黄瓜，丝瓜等。
病情分析：
你好，首先要做好防晒的措施，可以佩戴太阳帽。
意见建议：
建议要注意预防紫外线，可以涂抹防晒霜进行预防。
病情分析：
您好，您的描述情况夏季主要的就是预防紫外线来预防晒的效果的。
意见建议：
这个情况一般建议用spf数值较高的防晒霜是有较好的效果，建议30加的效果较好。
