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有网瘾的戒除方法是什么

性别:男年龄:17岁2015-12-22

病情描述:

孩子最近不好好上学学会上网了,天天去网吧泡着,有时还逃学去上网,这孩子真是没法教了,有网瘾的戒除方法是什么?

希望得到的帮助:

有网瘾的戒除方法是什么

最佳回答

病情分析:

“网瘾”即“互联网成瘾综合症”,基本症状是上网时间失控,欲罢不能,可以不吃饭不睡觉,但是不能不上网。患者即使意识到问题的严重性,也仍无法自控。常表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。

意见建议:

戒网瘾的有效方法:(不用网络来逃避消极情绪)上网前问自己“我是因为需要借助网络来查资料,收集信息,还是只是决的很闷、无聊,为了逃避压力?”如果你发觉自己都是在心情郁闷时去上网,那这就是一个不好的警讯,表示你开始用网络来缓解自己的压力,来逃避现实。长此以往,就有可能变成网络的情绪俘虏。建议聪明的你在因郁闷想上网时,提醒自己“逃到网上不会解决问题”,此时最酷的做法,就是关了电脑,去想想该怎么真实地面对问题,解决压力,例如做读书计划,尝试和对方沟通等。

病情分析:

“网瘾”即“互联网成瘾综合症”,基本症状是上网时间失控,欲罢不能,可以不吃饭不睡觉,但是不能不上网。患者即使意识到问题的严重性,也仍无法自控。常表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。

意见建议:

戒网瘾的有效方法:(不用网络来逃避消极情绪)上网前问自己“我是因为需要借助网络来查资料,收集信息,还是只是决的很闷、无聊,为了逃避压力?”如果你发觉自己都是在心情郁闷时去上网,那这就是一个不好的警讯,表示你开始用网络来缓解自己的压力,来逃避现实。长此以往,就有可能变成网络的情绪俘虏。建议聪明的你在因郁闷想上网时,提醒自己“逃到网上不会解决问题”,此时最酷的做法,就是关了电脑,去想想该怎么真实地面对问题,解决压力,例如做读书计划,尝试和对方沟通等。

病情分析:

多去参加一些户外的运动啊,比如打球啊 踢球啊 什么的 多去找朋友玩 别自己一个人呆家里 应该很快没问题的。

意见建议:

实在不行就换个网速慢点的宽带,像打开个网页都要半天的那种,慢慢的 你就不想上了。

病情分析:

出现网瘾问题的时候,要及时寻求专业的帮助,带孩子到精神心理科就诊,

意见建议:

进行心理疏导。网瘾会给孩子的成长产生不利的影响,父母要谨慎对待。

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