病情描述：
我想咨询有关社交恐惧症的治疗方法，我有这方面的倾向，现在21岁，有时不敢和人说话，担心别人取笑我，我有社交恐惧症怎么办？
希望得到的帮助：
我有社交恐惧症怎么办
问
我有社交恐惧症怎么办
性别：男年龄：21岁2015-12-18
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答
最佳回答
病情分析：
对于这个病一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系，二是对抗回避反应。第一个阶段，是进行放松训练。第二个阶段，请患者按引起恐惧反应的严重程度，依次列出相关诱发社交恐惧的情境的清单，然后从引起最弱的恐惧反应的情境开始，逐一让病人身处其中，或由其想象身处这些情境之中。每一步骤做到病人适应，感到彻底放松为止，然后再接着做下一个较令人紧张的情境，直至最强程度的情境也不引起恐惧为止。
意见建议：
严格地说并无一种消除恐惧情绪的药物，对单纯恐惧一般没有效果，但可用苯二氮卓药物来暂时缓解单纯恐惧，例如飞行恐怖。合用普萘洛尔为代表的β-受体阻断剂对恐惧症的躯体症状效果很好，能减轻或者消除自主神经反应，如心悸、气促、出汗等，降低警醒水平。SSRI类如帕罗西汀、舍曲林等治疗社交焦虑障碍有效，丙米嗪对恐惧发作有时具有戏剧性效果，但药物的不良反应限制了使用。
病情分析：
你好,恐惧症是一种心理疾病,建议您比较好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整,进行放松训练,放松自己的情绪,
意见建议：
对抗您的紧张情绪,适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上,并多参加社交活动.
病情分析：
你好，社交恐惧症，多数人是由于内向的性格，以及由于受过心理刺激引起的此种现象的。
意见建议：
此种情况往往是需要做心理的治疗，其次社交恐惧症的人，首先要提醒自己，脸皮厚一些，必要时做一下社交方面的专门训练。
病情分析：
恐惧症是一种心理疾病,建议您比较好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整,进行放松训练,放松自己的情绪,
意见建议：
对抗您的紧张情绪,适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上,并多参加社交活动.
