病情描述：
您好，我一直想要咨询一个问题，我今年30岁，感觉有点未老先衰啊，主要情况就是肾虚，都不知道该怎么办了
希望得到的帮助：
男人肾虚该怎么办？吃什么补一补身体
问
男人肾虚该怎么办？吃什么补一补身体
性别：男年龄：30岁2015-12-16
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答
最佳回答
病情分析：
在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.
意见建议：
意见建议至少输入30汉字可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉
病情分析：
肾虚有阴虚阳虚的区别，肾阳虚往往主要是怕冷，腰腰痛发凉的感觉、手足冰凉等等。
意见建议：
如果是这样，可以口服五子衍宗丸等治疗肾阴虚往往是怕热，容易出虚汗，手足出汗多，同时可能腰酸腿软的，这样可以口服六味地黄丸试一试；如果自己不好判断，还是看中医比较好
病情分析：
肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,
意见建议：
肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸。
病情分析：
你好，男性出现肾虚症状原因很多，有先天不足，也有可能是后天损耗过度导致，可分为肾阴虚，肾阳虚。
意见建议：
如果出现比较明显的肾虚症状，如神疲乏力，手脚冰凉，性功能下降，建议即使咨询中医治疗
