病情描述：
我好像有点阳虚，身上经常会感觉特别的冷，尤其是晚上，盖着被子就是感觉冷，阳虚吃什么东西比较好呢？
希望得到的帮助：
阳虚吃什么东西比较好呢
问
阳虚吃什么东西比较好呢
性别：男年龄：36岁2015-11-02
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最佳回答
病情分析：
你好！阳虚体质特征和寒性体质接近，为阳气不足，有寒象，表现为疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色苍白，少气懒言，嗜眨乏力，男性遗精，女性白带清稀，易腹泻，排尿次数频繁等。
意见建议：
调理阳虚宜选补阳的食材或者药物，例如冬虫夏草、人参、核桃、姜、肉桂、花生等。
病情分析：
阳虚确实会怕冷，你的这种情况，需要服用补阳气卫表的中药来治疗。
意见建议：
饮食方面，吃一些温性的食物，例如牛羊肉，花椒，肉桂，胡椒，韭菜，核桃，公鸡肉，鹿肉等。
病情分析：
你好，是否是阳虚还需要四诊合参，只凭怕冷一个症状不能判定是阳虚的
意见建议：
如果真是阳虚，可以吃点金匮肾气丸，平时可以喝点杜仲、仙茅等泡的药酒，希望帮助到你
病情分析：
你好，阳虚易导致畏寒怕冷，建议可以吃一些温热性质的食物等。
意见建议：
温补壮阳的食物主要有韭菜、枸杞、桂圆、荔枝、生姜、大葱等。
