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网瘾特别大怎么办才好呢

性别:男年龄:27岁2015-12-14

病情描述:

网瘾特别大怎么办才好呢?我现在每天都不想去上班,就想在家玩游戏,不知道怎么了,晚上睡觉做梦还会想到游戏。

希望得到的帮助:

网瘾特别大怎么办才好呢

最佳回答

病情分析:

根据您的描述,建议您是可以适当注意减少玩游戏的时间的,然后就是如果有必要的情况的话

意见建议:

需要注意的就是可以转移注意力,积极进行生活和干其他的事情的,因为生活毕竟不是只有游戏的

病情分析:

您好, 一旦出现上网综合征初期表现,必须立即与电脑分开,停止上网。防止网瘾最重要的一条就是严格控制上网时间,每天以不超过两小时为宜。儿童青少年处于发育时期,更应严格节制。

意见建议:

戒网瘾主要靠的就是自己的意志力,如果你是在家上网,那么,你就给闹钟定时,让他来提醒你。如果你是在网吧,那么,就少交钱,给自己定时。关于戒网瘾的书选一本,看看那些深受其害人的案例,你会自觉远离网瘾的。

病情分析:

人体内有一个“奖励系统”,这个系统的物质基础叫“多巴胺”,是一种类似肾上腺素的物质,在短时间内令人高度兴奋。毒品就是通过这个系统提高人体“多巴胺”的分泌,破坏人体平衡系统。网络也是通过消耗“多巴胺”,扰乱平衡系统,造成网迷不断寻找提高体内“多巴胺”的成分,以至成瘾,形成迷恋网络的现象。网络成瘾属于一种精神障碍疾病。

意见建议:

1在家上网,把你的电脑放到家中的公共区中,如客厅。让大家来监督自己。
2每次上网前,都抱定自己的目的是什么,定下自己的时间。完成这个目的,就下线。并想好另一件要办的事情。
3,戒网瘾主要靠的就是自己的意志力。指挥不动自己的身体,控制不住自己的欲望,那我们的希望又在那里?
4,市面上,关于戒网瘾的书有七八种了,选一本,看看那些深受其害人的案例,你会自觉远离网瘾的。

病情分析:

27岁,还有网瘾。作为一个即将承担更多责任的男生来说,这是一件万万不应该的问题。你应该自己制定自己的目标,每天减少一点,逐步克制。

意见建议:

作为一个男人,你应该多站站父母的角度来想想,你这么做,父母是否受得了,是否能安心、放心。如果你是一个孝子的话,建议你好好工作。

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