病情描述：
同事做胃镜之后就被诊断为慢性浅表性胃炎了，主要症状激素胃胀，嗝气，有烧心的感觉，我的生活很不规律，很担心，请问慢性浅表性胃炎怎么预防好呢
希望得到的帮助：
慢性浅表性胃炎怎么预防好呢
问
慢性浅表性胃炎怎么预防好呢
性别：男年龄：46岁2015-12-02
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答
最佳回答
病情分析：
你好，长期食用烈酒、浓茶、咖啡、辛辣及粗糙食物，以及过饥或过饱等无规律的饮食方式均可破坏胃黏膜保护屏障而发生胃炎
意见建议：
建议纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。比较好不喝啤酒，不吃辛辣油腻食物
病情分析：
这慢性胃炎是由于理化因素刺激，感染，细菌毒素等引起的，临床治疗要注意饮食，
意见建议：
这建议你要采用消炎，助消化的药物来治疗，不要辛辣饮食，
病情分析：
1．注意饮食和生活调理
纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。比较好不喝啤酒，不吃辛辣油腻食物。还要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。
2．避免刺激
不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素类药物。要戒酒、戒烟。
意见建议：
3．精神与心理调理
情绪是影响胃病的一个原因，如果长期精神紧张、情绪低落，老被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右，再加上自身心理承受力又不强，很容易造成植物神经系统功能紊乱，从而导致胃肠道黏膜缺血、运动和分泌失常，发生胃肠道疾病。
病情分析：
你好，预防胃炎平时比较好注意饮食，养胃的有红枣，山药，小米粥等，
意见建议：
最重要的是合理饮食，忌烟酒，忌辛辣刺激油腻食物。这个主要是吃一些清淡易消化的食物，注意饮食规律。
