病情描述：
妹妹就有轻微的贫血，妈妈在生活中没少给妹妹食补，现在已经有很好的效果了，医生说过不了多久就会好，请问女性贫血日常中吃什么好呢
希望得到的帮助：
女性贫血日常中吃什么好呢
问
女性贫血日常中吃什么好呢
性别：女年龄：21岁2015-11-30
返回问题详情
答
最佳回答
病情分析：
建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,
意见建议：
诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.口服右旋糖酐铁口服液 或硫酸亚铁口服液.
病情分析：
建议到医院血液科就诊，通过检查来明确贫血的u具体病因，针对病因来进行治疗，定期门诊复诊！
意见建议：
饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。
病情分析：
根据您的描述，建议您有必要带您的妹妹去医院血液科进行检查，可以明确贫血的原因，然后进一步采取相关治疗措施
意见建议：
可以多食大枣，猪肝等动物肝脏的情况，然后就是有必要的话，是可以使用铁锅炒菜，补充铁剂的
病情分析：
你好，贫血通常是红细胞减少，气血不足导致的，。
意见建议：
建议可以喝阿胶浆进行改善，平时注意多吃花生 红枣之类的东西。
