病情描述：
秋季到来的时候天气特别的干，尤其是在上班的时候干得我心里特别难受，请问一下，我要用什么方法缓解一下这种情况好呀？
希望得到的帮助：
秋燥出现了要用什么方法缓解有效呀
问
秋燥出现了要用什么方法缓解有效呀
性别：男年龄：26岁2015-11-26
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答
最佳回答
病情分析：
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质：一偏于寒，一偏于热，秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥。
意见建议：
对付秋燥最好的方法就是多喝水，可在白开水中加盐或蜂蜜，自制点冰糖雪梨，尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物，如辣椒、生姜等，这些食物容易上火。可多吃水果、百合和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。水果中效果最好的是梨，其次像甘蔗、香蕉、苹果等，也是不错的选择。
病情分析：
秋天天气干燥，素体津液不足的人，容易出现心烦，疲劳，口干，脱皮等表现。
意见建议：
可以饮食上调理，多吃荸荠，梨子，苹果，柠檬等多汁的水果，多喝水。不熬夜。不受寒。
病情分析：
您好！秋燥主要是由于秋季空气干燥导致机体水分蒸发快引起的
意见建议：
建议：一方面多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果来补水；一方面减少辛辣刺激食物的摄入以减少水分蒸发
病情分析：
您好，从中医的角度讲秋天对应的肺脏，干燥主要是肺燥或者肺阴虚引起的症状
意见建议：
建议可以服用养阴清肺颗粒，平时饮食上多吃山药 枸杞 雪梨 银耳等食物，希望我的回复能帮助到您
