病情描述：
可以说每次经历了生理期之后都会出现贫血的现象，每次贫血的时候我都会吃大量的红枣，但是现在感觉不管用了，请问一下我要怎么做才可以治疗贫血呀？
希望得到的帮助：
贫血的时候做哪些事情对身体最好呀
问
贫血的时候做哪些事情对身体最好呀
性别：女年龄：26岁2015-11-25
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答
最佳回答
病情分析：
您好！贫血主要分为营养不良型贫血、缺铁性贫血等，一般对于女性来说缺铁性贫血最为普遍
意见建议：
建议增加枸杞、蜂蜜、苹果以及深海产品例如海鱼和海带的摄入
病情分析：
贫血是指人体外周血血红蛋白浓度低于正常值引起的一种症状。
意见建议：
平时要摄入富含造血原料的食物，主要是选择含叶酸、维生素 B12、铁丰富的食物，如新鲜的绿叶蔬菜含有丰富的叶酸及维生素 B12，动物血、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、深颜色的蔬菜含铁丰富（动物来源铁更易吸收）。
病情分析：
贫血口服铁剂、及含有铁食物蛋黄、黄豆、肝、瘦肉、新鲜蔬菜或者动物血等，
意见建议：
多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，有益于补养生血；严重贫血需要输血治疗.
