病情描述：
最近发现我的身体没有以前强壮了，而且医生说我有贫血，请问一下，这个病要用什么方法补血呀？不想要吃药，有其它的方法吗？
希望得到的帮助：
男人要吃一些什么食物可以有被血的功效
问
男人要吃一些什么食物可以有被血的功效
性别：男年龄：25岁2015-11-24
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最佳回答
病情分析：
根据您的描述，建议您有必要去医院血液科进行检查，需要明确贫血的原因和种类，因为贫血只是一种症状
意见建议：
而非是一种疾病的，所以建议您还是有必要完善检查，如果有必要的话，需要住院进一步治疗的，如果只是因为营养不良引起的贫血的情况的话，那么还是有必要根据种类，采取铁剂和叶酸维生素b12补充的
病情分析：
您好！多吃一些蛋白含量高的食入，例如各种肉、蛋、奶；
意见建议：
还有一些补血食物，例如大枣、枸杞、梨子、苹果以及海带、蜂蜜等
病情分析：
你好，中医来说血虚主要是血液亏损，不能濡养脏腑，经络，组织而出现的以面色淡白，头晕，两目干涩等虚弱症候
意见建议：
中医讲究整体观念，气血同源，气为血之帅，血为气之母，所以补气离不开补血，当归养血汤和八珍汤都是补血的方药
病情分析：
有没有具体血常规结果呢？没有检查单不能确定什么种类型，什么程度的贫血，不严重的贫血，常见的是缺铁贫，和巨幼贫。
意见建议：
缺铁性贫血是铁摄入不足，多吃些瘦肉，猪肝补贴即可。
巨幼细胞贫血，缺乏维生素b12和叶酸，。含叶酸丰富的蔬菜，如菠菜、油菜、小白菜、西红柿、花生仁、酵母发面食品、豆类及其制品以及动物的肝肾等。多吃含维生素B12的食物，如动物的肝、肾和肉类、蛋黄、牛乳、面粉等。
