病情描述：
最近手不自觉的就发抖，紧张、生气、的时候抖得更厉害，有时候我都拿不稳筷子，我很担心。我知道这是特发性震颤，请问患上特发性震颤在生活中要注意的事项是什么
希望得到的帮助：
患上特发性震颤在生活中要注意的事项是什么
问
患上特发性震颤在生活中要注意的事项是什么
性别：女年龄：20岁2015-11-16
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病情分析：
你可议检查一下甲状腺的功能吧 如果是特发性的震颤呢 这个也问题不大 建议你比较好是不要紧张 注意休息
意见建议：
可议适当的使用一些的中药治疗是可议的，这个和心情紧张也是有一定的关系的建议你避免不良的情绪刺激吧
病情分析：
从上述的情况来看，表现为手臂不自主的抖动，在生气的时候更为明显，个人分析考虑为与精神因素相关的原发性震颤的可能性比较大
意见建议：
个人意见：注意生活规律，避免紧张和劳累，如经常出现容易紧张不安则需要适当口服一些抗焦虑的药物治疗
病情分析：
注意事项： 1、心理：首先要正视这个现实，不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要规律，避免激动劳累，对病程有好处。 2、用药：用药量根据病人的情况，震颤轻时可以服量低，或者间断服用，严重的就要持续服用。同时还应该服一些维生素类药物，比如维生素E、维生素C，对神经有保护、抗衰老的作用。
意见建议：
3、饮食调理：多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。
