病情描述：
我今年46岁，有高血脂，最近听别人说有的食物就能降血脂，是不是真的啊，哪些食物能够降血脂啊
希望得到的帮助：
吃什么食物能够降血脂啊
问
吃什么食物能够降血脂啊
性别：男年龄：46岁2015-11-12
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病情分析：
目前调整血脂的药物很多，主要分为以下三类：(1)他汀类，以降低胆固醇为主，如舒降之、普拉固等；(2)贝特类：以降低甘油三酯为主，如诺衡、力平脂等；(3)天然药物类，对降低胆固醇和甘油三酯均有效，且可以升高高密度脂蛋白，具有综合调节血脂的功效，且副作用小，如龙泰牌降脂宁等。
意见建议：
因为血脂增高是一个缓慢的过程，血脂的调节特别是消除血脂的不良影响也同样需要一个持续作用的过程，因此患者应根据自身的不同情况，选择降脂作用明显，毒副作用小的降脂药物。
病情分析：
你好治疗高血脂最好的方法就是控制饮食，要低盐低脂饮食。不能吃肥肉，要多吃水果，比如苹果，桔子，山楂，西瓜等，
意见建议：
也可以用山楂和银杏叶来泡水喝会有很好的效果。运动，每天要坚持运动。戒烟戒酒。
病情分析：
建议低盐低脂高纤维饮食，可以适当多吃洋葱，木耳及各种菌类，葡萄干等等。
意见建议：
适当吃点粗粮，比如红薯，棒子面，吃饭不要过于精细，油腻。迈开腿，增加户外活动。
病情分析：
你好，可以选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，
意见建议：
建议多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。不吃肥肉、动物内脏、蛋黄等
