病情描述：
可以壮阳的食物都有哪些啊？我感觉自己的性能力下降了，想吃点壮阳的食物，不然不能满足妻子，都有哪些啊？
希望得到的帮助：
可以壮阳的食物都有哪些啊
问
可以壮阳的食物都有哪些啊
性别：男年龄：28岁2015-11-12
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答
最佳回答
病情分析：
你好，经常吃一些壮阳的食物可以达到提高肾阳、强壮身体、提升性能力、增强性欲的目的。
意见建议：
壮阳的食物有：牛羊肉，动物肾脏，核桃，狗肉，韭菜，山药，家鸽，泥鳅，鳝鱼，驴肉，鸡蛋，海产品等。
病情分析：
能够补肾壮阳的食物，大概有牛羊肉，公鸡肉，鸽子肉，牛奶，鹿肉，各种动物的鞭，
意见建议：
蜂王浆，核桃，韭菜，山药等。必要时候，可以服用中药来调理。并应注意休息，减少房事频率。
病情分析：
壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品；
意见建议：
此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性功能
病情分析：
性能力下降可以多吃些牛羊肉，山药枸杞，韭菜或者一些辛辣的食物，对你都是有帮助的
意见建议：
饮食调理同时，加强运动，保持良好睡眠，控制性生活频率
