病情描述：
您好医生，我今年21岁，身体各方面的还可以，就是血压有点低，有的时候会头晕，像我这种情况多吃点肉管用吗
希望得到的帮助：
血压有点多吃点肉有帮助吗
问
血压有点多吃点肉有帮助吗
性别：女年龄：21岁2015-11-09
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病情分析：
有一个简单的办法，就是喝点红、白糖水或者吃几颗糖，血压就会回升，这个只能缓解。平时还是要注意补充营养，红枣，饭后吃几颗。
意见建议：
多吃点营养的东西，也要配合锻炼增加血液循环。记住不要要吃萝卜、芹菜、空心菜、那时降血压的、多吃肉类鱼类的东西、血压自然就上来了。多吃点瘦肉还是有好处的。
病情分析：
你好，可以多吃点瘦肉，红枣，花生等，如果症状比较严重的话可以适当口服生脉饮进行调理
意见建议：
平时要规律饮食，不吃刺激性的食物，增强体质，不要熬夜，饮食要清淡，勤检测血压
病情分析：
你好，血压低的人应给予足够的营养，若营养不足将使血压更低；若加强营养则可使血压接近正 常值，伴随的不适症状也可减缓或消失。
意见建议：
可以适当吃一些瘦肉，另外经常吃一些桂圆、红枣、核桃 、人参、山药、百合、蜂蜜等食物， 不要常吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿的食物。
病情分析：
你好，正常人血压90-139/60-90mmHg之间，如果不低于90/60mmHg不属于低血压，有些年轻女性，血压偏低，有时月经期也有很大变化，如果平时没有不适症状，属于正常现象。多吃肉是用处不大，血压不会提升的。
意见建议：
1.适量增加体育锻炼，增强体质。2.加强营养，不一定多吃肉，蔬菜水果及蛋类鱼类都可以。3.避免熬夜，过度疲劳，精神紧张。4.若头晕症状严重，还是及时到医院就诊。
