病情描述:
血压有点低医生说吃点东西补补应该吃什么啊?我这个人不爱吃肉,平时就是吃一些水果和蔬菜之类的,怎么能提高血压啊
希望得到的帮助:
血压有点低医生说吃点东西补补
血压有点低医生说吃点东西补补应该吃什么啊?我这个人不爱吃肉,平时就是吃一些水果和蔬菜之类的,怎么能提高血压啊
血压有点低医生说吃点东西补补
你好低血压可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。
宜选择高钠(食盐每日宜12-15克)、高胆固醇的饮食,如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。
根据你的情况考虑,你可能是由于气血亏虚引起的现象导致的。
建议你可以服用当归补血口服液和生脉胶囊治疗即可。
如果不爱吃肉的话,是可以吃点鸡蛋,喝点牛奶,补充蛋白质的,再有就是可以通过吃自己喜欢的肉类
比如鱼肉或者是其他的肉类进行加强营养的情况,然后就是要积极锻炼,如果实在不好的话可以使用生脉饮
你可议适当的使用一些的药物也都是可议的比如说这个生脉饮之类的或者是使用一些肉类这个也都是可议的
建议你在平时注意运动锻炼吧增强体质也可议适当的吃一些阿胶之类的也都是可以的,建议你在医生的指导下使用药物吧