病情描述:
最近我和我老公离婚了,财产什么的也都分割干净了,不知道最近心里是怎么了,老是难受,莫名的难受,离婚了难受,心理老是过不去?
希望得到的帮助:
离婚了难受,心理老是过不去
最近我和我老公离婚了,财产什么的也都分割干净了,不知道最近心里是怎么了,老是难受,莫名的难受,离婚了难受,心理老是过不去?
离婚了难受,心理老是过不去
可以看得出你依然还很依恋现在这个家。你们已经结婚多年,你们可能有着深厚的感情基础,离婚常可因性生活不和谐、经济纠纷、社会环境影响等诸多原因而引起。
离婚后是会有段悲伤的时期,合理的做法是面对悲伤,因为当你逃避时,悲伤一般会转化为怨恨,宣泄到周围人身上,并和前夫牵连不清。
深层次上,分手其实两个人都是有一些责任的,理清自己的责任,让对方承担对方的种责任,把你们共同走过的美好留在记忆里就好。
如果长时间无法摆脱,影响工作生活,请寻求心理师面谈
分析,考虑毕竟是夫妻一场,期间也经历过很多快乐,开心的事情,离婚是没有办法的办法,出现短时间内情绪低落都是很正常的
建议应该是注意多找朋友聊天,开导自己,或者是外出旅游走走,避免胡思乱想,应该是把态度端正,往好的方面去想,翻开人生新的一页