病情描述：
秋天太不爽了，动不动就上火，而且好的还非常慢，该受的醉都受了，秋天出现秋燥怎么办才好呢？怎么样才能保证身体健康呢？
希望得到的帮助：
秋天出现秋燥怎么办才好呢
问
秋天出现秋燥怎么办才好呢
性别：男年龄：22岁2015-11-05
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答
最佳回答
病情分析：
问题分析：你好，根据您所提供的病情描述，按中医上来说，肺喜润恶燥，秋燥伤肺，导致咳嗽，以干咳为主。
意见建议：
建议您平时要多喝水，可以适当吃点梨等滋阴的水果，自己做点百合莲子琵琶粥，多注意休息，增强抵抗力。
病情分析：
你好！秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。
意见建议：
建议如下:对付秋燥最好的方法就是多喝水，可在白开水中加盐或蜂蜜，尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物，如辣椒、生姜等，这些食物容易上火。可多吃水果、百合和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。水果中效果最好的是梨，其次像甘蔗、香蕉、苹果等，也是不错的选择。
病情分析：
中医诊断考虑为肺阴亏虚，燥气性热，消耗阴液，所以产生内热，易上火
意见建议：
可选用药南沙参、乌梅、百合、枸杞子适量，泡水代茶饮，有滋阴润肺清燥的作用， 禁食辛辣食品
病情分析：
你好，秋季燥邪袭人，应从饮食、作息等方面进行调节。
意见建议：
建议作息规律，避免熬夜，多喝水，饮食上吃一些滋阴、润燥、清肺的食物，如银耳、雪梨、莲藕等。
