病情描述:
只要到了秋天就开始上火,上火就牙疼,嗓子疼,扁桃腺还有点肿,怎么办啊?秋天怎么预防上火咳嗽啊?
希望得到的帮助:
秋天怎么预防上火咳嗽啊
只要到了秋天就开始上火,上火就牙疼,嗓子疼,扁桃腺还有点肿,怎么办啊?秋天怎么预防上火咳嗽啊?
秋天怎么预防上火咳嗽啊
你好!秋天气候干燥,气温变化剧烈,容易诱发咳嗽的症状!
对于容易秋咳的人来说,“多喝水”决不能当成是一句轻描淡写的提示,而是非常重要的。另外,多吃一些有润肺功效的瓜果和食品,如鸭梨、白萝卜、蜂蜜、鲜姜,或用之熬汤服用,也是一种缓解的方法。此外,吸烟、饮酒也是导致燥咳的重要因素,因此,少抽烟、少喝酒是秋天的养生原则之一。
可以多喝水,多吃水果,另外就是一定要注意休息,避免熬夜加班的情况,可以保护自己。
积极锻炼,增强抵抗力,然后就是要预防所谓的上火的可能出现,另外就是平时要注意多喝水多吃水果的情况
进入秋季比较干燥,多喝水,不吃上火食物食品,如果面部干燥可以适当用点补水的,
平时多吃蔬菜水果,多喝水,清淡食物食品多吃点,禁辛辣油炸食物食品,
问题分析:你好,根据您所提供的病情描述,按中医上来说,肺喜润恶燥,秋燥伤肺,导致咳嗽,咽干,咽痛。
建议您平时要多喝水,可以适当吃点梨等滋阴的水果,多注意休息,增强抵抗力,可以买点川贝枇杷露试试。平时可以饮金银花,野菊花茶。